- Presentado por
- Kris Helsel
- Obtener precios de venta al por mayor
- ¡Más del 20% de descuento para ti!
- Envío gratuito en pedidos a partir de 125€ o más. Consultar condiciones de envío.
¿Deseas abandonar esta página para acceder al sitio corporativo 4life.com?
¿Deseas abandonar esta página para acceder al sitio corporativo 4life.com?
Escrito por: Marian Alonso-Cortés (dietista-nutricionista) Fecha de publicación: Julio 2023
Cuidar la salud de nuestra piel es importante en cualquier edad:
En la edad madura, nos preocupamos más por la aparición de alteraciones (dermatitis, rosácea, etc.) y también por combatir los efectos del envejecimiento.
Pero para el correcto cuidado de nuestra dermis, primero debemos conocer qué tipo de piel tenemos.
¿Sabías que la piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo?
Supone casi un 7% del total del peso y ocupa entre 1,5 y 2 metros cuadrados.
Su principal función es la de protegernos de agentes externos como bacterias, calor y luz solar, pero también de regular la temperatura corporal, eliminar impurezas y actúa como un órgano sensorial (el tacto).
Pero si la piel es un órgano tan importante de nuestro cuerpo, ¿por qué no prestarle atención al igual que a otros aspectos relacionados con nuestra salud?
Para esto, primero tenemos que conocer cómo es nuestra piel, qué rasgos presenta para poder entender cuáles son sus fortalezas, pero también cuáles son sus debilidades.
Los aspectos que los especialistas utilizan para clasificar de qué tipo es la piel son principalmente:
Según estas características, la piel se define como seca, grasa, normal o mixta.
La piel seca produce menos grasa y, por eso, retiene menos humedad.
La piel grasa produce una mayor cantidad de sebo (grasa) y, en muchas ocasiones, tiene un aspecto más "brillante".
La piel normal está en equilibrio entre grasa e hidratación.
La piel mixta es una mezcla de los tipos de piel anteriores.
Independientemente de nuestro tipo de piel, su estado va variando a lo largo de la vida.
La edad es un factor fundamental, ya que con los años (también durante la etapa de la menopausia), la estructura de la piel cambia, la producción de colágeno se reduce y aparecen las arrugas, la pérdida de elasticidad e hidratación.
Son muchos los factores que pueden afectar a nuestra piel, principalmente debido al daño oxidativo (producción excesiva de radicales libres):
A través de buenos hábitos, podemos ayudar al cuerpo y reforzar su sistema de defensa frente a los radicales libres (sistema antioxidante):
• Protección solar: mediante el uso de cremas, gorros y evitando las horas de mayor riesgo.
• Aprovechar siempre que podamos el contacto con la naturaleza: evitar la exposición a la contaminación y al humo del tabaco.
• Dormir suficientes horas y descansar.
• Beber suficiente agua (6-8 vasos diarios).
• Aumentar el consumo de alimentos vegetales que contienen vitaminas y minerales con función antioxidante.
Es decir, la piel necesita tanto cuidados externos (protección, limpieza, hidratación, productos cosméticos específicos) como cuidados desde el interior (aporte de agua y de nutrientes adecuados).
El cuidado de nuestra piel debe ser doble, y esto implica cuidarla por fuera, pero también por dentro:
Complementos como 4Life Transfer Factor™ Collagen, además de apoyar nuestra alimentación con algunos de los nutrientes esenciales, aportan componentes específicos como colágeno (seleccionado de 5 fuentes diferentes), ceramidas de trigo y astaxantina (un carotenoide extraído de una de las fuentes de la naturaleza más concentrada, la microalga Haematococcus pluvialis).
Ya hemos visto que el colágeno es un factor muy importante en el mantenimiento de nuestra piel, pero existen otros que contribuyen directamente al mantenimiento de la piel en condiciones normales, estos son: la vitamina A, vitamina C, zinc, biotina, cobre, biotina y niacina.
Además, existen nutrientes que tienen una relación indirecta con importantes componentes de la piel, como:
Estas vitaminas también las puedes encontrar en frutas y verduras, sobre todo si son frutas antioxidantes, como moras, arándanos, frambuesas, etc., que cuentan con un gran aporte de vitamina C y ayudan a combatir el daño oxidativo.
Sin embargo, en ocasiones cuesta llegar a la dosis recomendada de frutas y verduras para encontrar este equilibrio.
Si te consideras una de esas personas, tus aliados serán Transfer Factor™ RioVida™ o Transfer Factor™ Riovida Burst™, con un formato fácil de llevar a cualquier parte.
Tu piel es un gran lienzo en el que se muestran todas tus vivencias, ¡mantenla siempre a punto para vivir al máximo tus experiencias!
Estás intentando acceder a una página de MyShop. Por favor, cierra la sesión para poder acceder a esta página web.
